食物含盐知多少？

为了您和家人的健康

这本书非常值得一看

让您了解盐的危害!

书的内容大概如下。。。。

盐味儿美但会致命

是您食物中的隐性杀手

您自以为对饮食很小心

您为健康而少吃高热量食物 /  糖  及  脂肪

可是您可能不知不觉地每天在摄取另一类同样危险性的物质

盐是您食物中的隐性杀手

它无所不在

包或 早餐的谷类食物  面包  涂抹料  快熟面  快餐  及  小贩食物

甚至您烹调的基本备料等

都得用到它

超量吃盐会导致高血压

从而提高中风和心脏病的风险

盐而被设为公众健康的首号敌人

人们也被告诫勿超量吃盐！

想知道盐的危害有多大吗？

赶快买这本书来看看吧

如果您想买这本书

我可以帮您代购，邮费自付哦

因为我只是代购没有赚取任何利润的哦





有福同享-------竹盐

盐是维持生命中不可缺少的物质

但很不幸的海洋受到了严重的污染

导致大部分的海盐都含有重金属

在天然水体中只要有微量重金属

即可产生毒性效应

受污染的海盐吃多了会对人体造成很大的危害

尤其是我们家里的加工盐（白盐）

海鸥竹盐是现代人的首选食盐

根据1300年前韩国传统竹盐制作而成

含有超过70种矿物质和微量元素

全天然食品，不含毒素

海鸥竹盐选用韩国西海岸的无污染天然海盐

装入三年竹子

盖上挖自深山20米下的纯净黄土

用特制的炉具

再以松木高达摄氏1000度至1500度的高温反复烧烤

这样不但能完全的把重金属和有害物蒸发

也保留了盐中的有利成分

更吸收了竹子，黄土，松木的各种精华

使矿物质即微量元素大量增加

最后经过烧烤的盐将加工成粉末

就成了所谓的竹盐。

有福同享

如果您有兴趣进一步了解海鸥竹盐

欢迎您email 至  a.mei@live.com

或者直接联络 016-5531006

立体熊熊零钱包

上个月在pipit wonderful market败回来的

立体熊熊零钱包完成咯

愁眉苦脸的小熊

脸上找不到一丝笑容

好cool

小熊的右边脸歪了

哈哈哈

虽然歪了半边脸

它依然是我的宝贝

拿着它去pasar还蛮实用的咧

刚好装得下一包tissue ， h/p和一些零钱

绝世好爸

这个世上有个男人对我非常好

超级无敌的好

没人能取代他的位置

他就是我的绝世好爸。。。。

黄华先生啦！

四兄妹中我排行最小

3位哥哥姐姐小小年纪就出去混（找吃啦）

家里就剩下我和俩老

也许是因为这样阿爸特别疼我

小时的威水事就不要再提了

就说说现在吧。。。

我没钱阿爸借我

从不崔我还钱又不用付利息

好过跟银行借

出去吃饭总是争着给钱

我没空又帮我顾孩子

手机坏了阿爸送个新的给我

假日老远跑来载我和宝贝们shopping

一通电话说想回家

他就马上飞来载我们回kampung

他对我太好反而令我觉得很惭愧

我没本事自己都养活不了

还要跟他借

吃饭还要他给钱

出街又要他载

只有他一个人无条件的肯帮我顾孩子

没了他我的生活要怎么过

我觉得自己太差劲了

从现在开始我不要靠阿爸

毕竟他也已经老了

我要靠自己努力赚钱

我需要很多很多的钱栽培我的宝贝与公主

我要自立我不需要任何人载

我要存钱买车

我不要户口空空

吃饭我不要阿爸帮我付钱

我不需要阿爸帮我顾孩子

父亲节快到了

除了请他吃一顿

我也不知道还可以为他做什么呢

我家里有两个幸福的女人

除了我妈另一个就是我老姐

虽然强哥（姐夫）没有阿爸那么顶级（101%）

但也有99%啦

我虽然没有好老公

起码我有个绝世好爸

我们都是世界上最幸福的女人

因为我们有黄华

哈哈哈。。。



相约一《手作工具袋》

终于完成了工具袋

可是我一点都不开心

因为我太差劲了

不能如期完成

对自己很失望

在这段期间不停的为自己找借口

其实再忙也应该如期交功课才对嘛



金边自助游----Part 3

Day 2 一大早我们包了一辆taxi 开始我们的旅程
第一站.......

 

《Killing Field 杀人场》

门票 2美元

杀人场是红色高棉建立的集中营

在这里挖出多达9000具尸体

10多个埋尸坑

 

 

灵塔里面有数千个“死人头”

呃～～～

蛮恐怖的咯

胆小的人在外面看看就好了

最好别进去，免得吓坏了，哈哈.....

走到这里感觉好像很“猛”酱

泥堆上撒满很多颜色纸哦

一定有不妥的啦（我自己乱猜的）

 

 

展示骨头的箱子

 

这里静得非常可怕.............

金边自助游----Part 2

一到金边就听tuk tuk司机上说明天（14/4）是柬埔寨新年

哇......太好了!  一定有很多东西看咯

万万也想不到柬埔寨新年却是我们倒霉的来临...............

倒霉  1

从机场到 Pacific Hotel Phnom Penh 搭 tuk tuk 只需USD7 

我付司机USD10

他说 :" 2moro is my new year, u wan give me more?

唉......他摆明就不想找钱嘛

倒霉 2

Central Market 新年关闭3天

OMG..........

还好day 1 赶得及去 Central Market 跑了一下下

就只那么一下下

我去时商家正忙着打烊

里面都是卖些“卡煲啷称”为主

也没什么特别的啦

倒霉 3

Psar Tuol Tom Pong 俄罗斯市场同样关闭3天

柬埔寨人民说他们新年没什么特别

大部分商店关闭

通常闭门在家很少外出的

也没特别庆祝

挺多带小孩到公园走走而已

Wat Phoem 塔山寺

就是他们新年聚集的地方之一

游客需付USD1门券当地人免付

普普通通公园一个

没看头USD1不值得咯

塔山寺下的公园有很多小猴子

蹲在路边的这位小姐是美甲师哦

哈哈哈......看见她帮顾客修脚甲时忍不住大笑

很想走前去帮她们拍照

又不好意思喔

错过了那个画面真的很可惜咧

后悔....后悔.....后悔没拍照啊!